Tato stránka aktuálne nepodporuje staršie prehliadače, ako napríklad Internet Explorer alebo Netscape Navigator.

Zvládni stres pred testami

Video Thumbnail

O kurze

Psychické a fyzické zdravie idú ruka v ruke. Ak budeš vyzerať chrumkavo, ale budeš vnútorne dlhodobo smutný alebo smutná, časom to začne ovplyvňovať aj to, ako vyzeráš. Pozri si tento krátky videokurz a dozvieš sa:

  • Aké následky môže mať nezvládanie stresu
  • Konkrétne cvičenia, ktoré pomôžu prekonávať stres
  • Tip, čo nerobiť po každom školskom teste

2 krátke zábavné videjká

Možnosť ohodnotiť kurz

Zhrnutie a najdôležitejšie info

Obsah kurzu

Prečo dbať o svoje vnútro

(3:39)

Tipy, ako prekonať stres

(4:02)

Ohodnoť kurz

Zhrnutie

Dodatočné materiály

Partner

OZ PERSONA

Poslaním občianskeho združenia PERSONA je pomoc ľuďom v nepriaznivej životnej situácii a vytváranie podnetného priestoru pre organizovanie výchovných, vzdelávacích, poradenských a iných aktivít, ktoré napomáhajú osobnému rozvoju a vedú k plnohodnotnému a tvorivému spôsobu života.