Zvládni stres pred testami

Začať kurz

O kurze

Psychické a fyzické zdravie idú ruka v ruke. Ak budeš vyzerať chrumkavo, ale budeš vnútorne dlhodobo smutný alebo smutná, časom to začne ovplyvňovať aj to, ako vyzeráš. Pozri si tento krátky videokurz a dozvieš sa:

  • Aké následky môže mať nezvládanie stresu
  • Konkrétne cvičenia, ktoré pomôžu prekonávať stres
  • Tip, čo nerobiť po každom školskom teste

Tak poďme zmudrieť!

2 krátke zábavné videjká
Možnosť ohodnotiť kurz
Zhrnutie a najdôležitejšie info

Partner kurzu

OZ PERSONA

Poslaním občianskeho združenia PERSONA je pomoc ľuďom v nepriaznivej životnej situácii a vytváranie podnetného priestoru pre organizovanie výchovných, vzdelávacích, poradenských a iných aktivít, ktoré napomáhajú osobnému rozvoju a vedú k plnohodnotnému a tvorivému spôsobu života.